我腰发热还有点发胀，平时站久了就腰胀痛

      病情分析：
      引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变等。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。.
      指导意见：
      日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果
      

      病情分析：
      这种情况有可能是，长期久坐过度劳累，腰肌劳损导致的疼痛，也有可能是经常手淫导致的肾虚出现疼痛。
      指导意见：
      平时要多休息，不要手淫，不要过度劳累，不要长期久坐，腰部可以按摩，可以外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下。
      

      病情分析：
      根据所描述情况看，中医认为是肾热所致，病因可能和劳累有关。
      指导意见：
      建议做泌尿系统部位B超检查，可以服用知柏地黄丸
      预防措施：避免劳累，宜多休息。
      
      以上是对“我腰发热还有点发胀，平时站久了就腰胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！