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医生减肥期间，今天中午吃了半个中苹果，请问会胖吗？

女 | 25岁 2017-08-18 11:46:24 2人回复来自南通市

健康咨询描述：医生你好，减肥期间，今天中午吃了半个中苹果，100G水煮西兰花的根，10g猕猴桃，还喝了一点水，吃了七八分保，还打嗝了，请问会胖吗？吃完这些东西就坐下可以么？还是该站几分钟？

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梁晓宁盂县中医医院医师擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病帮助网友：8246称赞：17

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2017-08-18 12:09:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，这些都是蔬菜水果，基本的热量很少，而且是中午，消耗大
      指导意见：
      所以不用太担心，减肥要科学合理，基本热量要保证，要加强锻炼是guan?jian

罗盼盼 医师擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,消化道出血,乙型肝帮助网友：11576称赞：5

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2017-08-18 12:10:42

      病情分析：
      最正规的减肥方法就是少吃多运动，持之以恒，别无他法。
      指导意见：
      目前你这个饮食的话，我想你会特别的痛苦，有种生不如死的感觉，还是建议你多运动