在高中，不留时间吃早餐

      病情分析：
      你好，早餐在一日三餐中属于比较重要的一餐。经常不吃早餐，容易诱发胆囊结石等疾病，因此，要养成吃早餐的习惯。。
      指导意见：
      晚餐不要食用过多，尽量简单一些，不要养成吃夜宵的习惯，早晨养成早起的习惯，起床后适当活动，这样会增加早晨的食欲。。。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，有可能是饮食不规律引起的问题。
      指导意见：
      建议您注意调整自己的作息时间，并且节奏要快一些，预留出吃早餐的时间，一日三餐要准时，避免暴饮暴食，多吃一些富含矿物质的食物，多运动锻炼，有利于提高精力和记忆力。
      

      病情分析：
      你好，早餐肯定是得吃的啊，可以喝点牛奶、鸡蛋、面包或馒头等
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      
      以上是对“在高中，不留时间吃早餐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：高中生活太紧张，没有时间吃早餐也是正常的，食欲差，可以增加早餐的种类，争取做到色香味俱全。
      指导意见：
      建议：晨起利于洗漱时间，醒醒神，少喝一点温开水，润一下肠胃，如果食欲不振的可以加点健胃消食药物。