走路时间长一点，然后脚后跟就很疼

      病情分析：
      你好。根据以上的情况考虑可能是跟腱炎，跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等。注意到医院检查一下的。
      指导意见：
      你好，建议在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等后会得到改善。注意不要劳累过度的。

      病情分析：
      你以前脚步是否收过外伤。你每次走多久会出现脚痛？是否做过脚步检查？
      指导意见：
      建议到医院检查下脚，查明原因，对症治疗，而且平时注意休息。多穿运动鞋。

      病情分析：
      根据您的描述，这种情况不排除由于缺钙导致的，建议及时进行微量元素检查！
      指导意见：
      多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物！比如动物肝脏，深色蔬菜水果等！积极参加体育锻炼！避免久坐久站，也可以补充钙片！
      以上是对“走路时间长一点，然后脚后跟就很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从您的情况来看的话，多数考虑还是足跟骨软骨炎的，生长中活动太多
      指导意见：
      建议现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助