病情分析:
您好,根据您描述的情况,吃苹果对心脏好,对胃也好。
指导意见:
建议您除了吃苹果之外,还可以吃了香蕉、黑莓、樱桃等对心脏都有好处的。但是对心脏最有益处的是核桃。建议平时注意休息,避免熬夜,不要长时间看电脑或者手机,保证充足的睡眠。适当锻炼,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,其实大多数蔬菜水果、适当粗粮、坚果都是对心脏好的。没必要过于纠结种类。也不是说坚持吃什么水果就心脏能够多好。关键是平时的保养的。饮食方面建议蔬菜种类多样一些。
指导意见:
一天最好有2种以上。每天一小把坚果。适当水果。这样对健康和营养搭配都是比较好的。要对心血管有利。要注意油腻的少吃。注意少吃辛辣刺激的。控制一下钠摄入。注意适当运动。都是比较有利的。胃的话要注意保持规律饮食。不要暴饮暴食或者节食。不要熬夜。喝咖啡、茶之类别空腹喝。最好饭后1.5-2小时左右喝。或者饭后喝。本身有胃病的话就要先治疗再保养。而不是单纯靠吃什么就以为可以治疗胃病。注意放松。因为压力大本身也容易造成胃病的。
什么食物含钠多?
你好,比如说盐就是氯化钠。放得多自然不好。还有酱油、蚝油之类调味料、腌制食物、以及很多精制包装食物。都要注意一下的。最好学会看营养成分表。
病情分析:
您好,根据您描述的情况来看,一般的水果都可以吃的,例如猕猴桃,橘子香蕉都可以的。
指导意见:
建议不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,清淡饮食,多喝开水,多吃新鲜的水果,蔬菜。
以上是对“请问除了苹果还有哪些水果对心脏好,对胃好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的心脏有什么不舒服的地方吗?能具体描述一下吗?
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您具体描述一下你的心脏情况,可以服用苹果,香蕉以及山楂对于胃都有很好的作用!
最近左胸疼,不知道是胃还是心脏不好引起的
你好,建议您到医院查个心电图和心脏彩超看看,必要时可以舌下含服硝酸甘油!
病情分析:
你好,有益于心脏和胃的水果有很多,常见的有香蕉,草莓,木瓜,芒果,牛油果,蓝莓等。
指导意见:
樱桃,能帮助人保护心脏健康;黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助,香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
病情分析:
苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处樱桃,能帮助人保护心脏健康黑莓
指导意见:
苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处樱桃,能帮助人保护心脏健康黑莓,同等重量黑莓
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