现在起重八十四斤，肚子比较大

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看你这个主要考虑一个平时饮食不注意引起的肥胖症状
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，多锻炼身体增强免疫力
      

      病情分析：
      你好，这个需要看看你的营养状况怎么样，平时的饮食怎么样。
      指导意见：
      可以适当锻炼。均衡营养，可能就好一些。平时需要保持好的心情，注意学习和休息。
      

      病情分析：
      这种情况，要多吃蔬菜水果，不要吃太多高热量的食物，一定要经常运动，才能够达到减肥的目的。
      指导意见：
      平时多吃蔬菜水果，荤素搭配，一定要控制饮食量，每次吃到八成饱就可以了，经常锻炼，不要长期久坐，才能够达到减肥的目的，一定要长时间的坚持。
      
      以上是对“现在起重八十四斤，肚子比较大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。
      指导意见：
      你好，少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽这样容易消化多喝水多吃些水果蔬菜。零食少吃。
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，13岁女孩84斤，单看体重不算超重，不起身高多少，如果想减肥，需要饮食控制，配合运动锻炼。
      指导意见：
      建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，不吃零食，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝饮料，多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      目前这个年龄正处在身体生长发育期，不要盲目的采取过多方法，要保证正常的身体生长发育不要受到影响。
      指导意见：
      建议可以每天保证一个小时的瑜伽，锻炼，控制晚餐的进食量，控制晚餐的油腻食物，促进身体重新塑形。
      

      病情分析：
      您想减肥的话，那么可以考虑采用节食运动的方式进行减肥了。
      指导意见：
      其中，节食不是不吃饭，而是三餐不少，每一顿饭都不要吃多，运动则建议您每周至少运动5天的时间，每天至少1个小时，且，上述三个方式需要结合起来，缺一不可，短时间很难起到减肥效果
      
      以上是对“现在起重八十四斤，肚子比较大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以通过运动锻炼身体，改善体质，希望对您有所帮助
      指导意见：
      平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度，多运动锻炼