我的问题是时间短3-5分钟

      这种情况就是早泄，可能和频繁的手淫以及精神因素等因素有关。要保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要吃刺激的食物，不要大量饮酒。多做深蹲及提肛运动，增加盆底肌的力量，常吃韭菜大葱，豆类，贝类等壮阳的食物。一般就会改善，如果效果不好也可以口服五子衍宗丸或金匮肾气丸，也可以外用延时喷剂。
      

      可以口服五子衍宗丸，也可以在性生活前半个小时在龟头上可以涂抹一点具有局部麻醉的药物，比如利多卡因乳膏，这样可以有效的适当的延时性生活时间。如果是炎症引起的早泄，可以在医生的指导下服用一些抗生素药物，如果是患有包皮过长或包茎情况，建议尽早的到正规医院检查并做环切包皮手术治疗，让龟头暴露在外，与内裤摩擦，减轻龟头敏感度。
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的男科检查诊治。
      指导意见：
      建议你平时生活规律，避免过度劳累，服用中成药伍子衍宗丸，锁阳固精丸，知柏地黄丸治疗。
      
      以上是对“我的问题是时间短3-5分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述，如果是男性在性生活的时间维持时间过短，这个考虑是神经因素引起。
      指导意见：
      具体可以考虑到医院做一个神经方面的检查，有条件的可以考虑手术治疗，也可以酌情用一些降低局部敏感度的外用药物。