我7月1号脚踝处扭伤

      病情分析：
      考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，活动受限，过度劳累症状加重。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间站立，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好，属于陈旧性拉伤，建议针灸推拿治疗结合超短波，同步结合康复师指导训练。
      指导意见：
      你好，属于陈旧性拉伤，建议针灸推拿治疗结合超短波，同步结合康复师指导训练。
      

      病情分析：
      这个主要是由于存在有局部关节软组织扭伤，没有完全恢复的原因引起。
      指导意见：
      可以使用中草药泡脚，如果症状严重，可以采取针灸理疗的方法进行治疗，有助于加快恢复。
      以上是对“我7月1号脚踝处扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！