长不高了.这两年都没怎么长

      你好，根据你描述的情况。女15岁。身高1米5左右。想长高。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查，看一下骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本在不能增高。建议你平常锻炼和饮食调理，有助于身体增高。平时叫，多打篮球，排球，羽毛球，跳高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，牛肉，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有助于身体长高。
      

      病情分析：
      你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
      指导意见：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

      病情分析：
      一般有些人发育的晚，到初中或者高中就猛涨身体，也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆，适当的吃点牛肉，鸡蛋。
      指导意见：
      此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能，还有就是要保证每天9点前要睡觉的，因为23点，深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。
      
      以上是对“长不高了.这两年都没怎么长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好亲，请问是不是15岁？有没有节食减肥等情况，平时食欲怎么样
      指导意见：
      你好亲，根据你的描述情况和提供年龄及身高属于正常，目前正处于青春发育期，肯定还会长高，所以不要减肥节食，加强营养增强体质多锻炼，祝健康美丽