有问必答网心理健康科 → 我在往前面看的时候,如果前面有人

我在往前面看的时候,如果前面有人

男 | 16岁 2017-08-19 19:46:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 我在往前面看的时候,如果前面有人,会害怕前面的人突然回头,会很紧张

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-19 20:56:24

      病情分析:
      你好,你说的情况,老是有这种心里考虑还是出门少,精神紧张有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多和同学老师家人沟通交流,多参加一些集体活动,保持积极乐观的心态,就可以了。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-08-19 21:01:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,往前看的时候,特别害怕前面的人突然回头,害怕他们看到您在注视他们,会让您很紧张。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要有太多的担心,同样是走在路上,您在看他们的同时,也有可能是他们眼里的风景。建议您自信起来,走自己的路,勇敢面对他人的目光。
      

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