我想问下这个钙片经常吃好么

      你正处于生长发育的关键时期是可以吃钙片的，可以吃20天休息十天，而关键是要喝上牛奶，多吃点有营养的食物，因为身体内的营养80%来源于食物，所以说加强营养很关键

      你好，如果有缺钙症状的时候可以服用钙片来进行治疗，但是钙片是不能够长期吃的，因为长期吃很有可能会导致钙盐的沉积，导致体内钙过量，除了会引起便秘以外，还可能会引起肾脏的沉淀，影响肾功能，导致肾结石的形成。如果是轻微缺钙，可以通过食疗的方法来进行补充，多吃一些蛋类、牛奶、鱼、虾等含钙量高的食物，另外多晒太阳和补充维生素D也能够促进身体钙吸收，提高自身抵抗力。

      病情分析：
      钙片也是药物不能经常吃的不缺钙的时候不能补钙的。
      指导意见：
      建议平时可以吃点鱼肝油的促进钙的吸收平时可以多晒晒太阳促进钙的吸收
      以上是对“我想问下这个钙片经常吃好么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      缺钙可以痊愈发育不良，体质虚弱，免疫力低下，脱发，睡眠质量不好等等症状，因此需要注意宝宝及时缺钙。没有副作用，
      指导意见：
      钙片可以长期吃，同时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷寒凉的食物，多户外活动，多晒太阳可以促进钙的吸收，

      病情分析：
      你好，我来帮你回答这个问题，至于补钙的话，需要验一个微量元素。
      指导意见：
      如果缺钙，不是特别厉害的话，还是建议食补多吃一些含钙高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充一些维生素d促进钙吸收。

      病情分析：
      您好，根据您的描述。钙片不能长期食用。会增加结石风险。
      指导意见：
      您好，根据您的情况，吃什么都要适量。过度都是不好的。平时还是应该多加强锻炼。