前3个月左右打球扭到左脚

      扭伤以后，主要是韧带拉伤，拉伤后，通过时间疼痛可以逐渐恢复，但是肿胀如果没有休息的彻底的话，会持续反复出现，必须很好的休息，少走路活动，每天热水泡脚半小时活血舒筋，涂抹活络油活血舒筋。
      

      你好，根据你的情况和症状，考虑是由于运动过量的踝关节韧带损伤引起的局部淤血问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和肌肉松解方法进行治疗。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致踝部肌肉组织肿胀，疼痛等情况
      指导意见：
      建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服双氯芬酯片，云南白药，同时避免剧烈运动
      
      以上是对“前3个月左右打球扭到左脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的脚已经不疼了，但是小腿却有微微的肿胀，最近还是考虑你没完全恢复。
      指导意见：
      根据诊断问题还是不大的，可以用一些活血化瘀的药物。口服和外用，人们都说伤筋动骨100天。您还是多休息，观察些日子好。
      

      病情分析：
      筋扭伤主要是制动，不能运动小腿肿胀是循环不好引起的。
      指导意见：
      个人建议，你目前做的都很正确，抬高下肢，正常半个月就能消肿，不必过分担心，骨头没事恢复的就快
      

      病情分析：
      你好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动，多休息，多观察病情变化。
      指导意见：
      建议口服双氯芬酸钠片，三七伤药片治疗。避免劳累。多休息，局部用弹力绷带固定。
      

      病情分析：
      你好，就你所述的情况，你当时的运动性扭伤损伤的侧韧带明显，用药治疗是正确的，应该注意休息修养才是主要的。
      指导意见：
      而你目前的第三张图片显示的是脚踝处局部膨胀感情况不排除局部组织液渗出的情况，需要你去医院拍片复查一下，或者做个肌骨彩超检查看看，祝你健康。
      
      以上是对“前3个月左右打球扭到左脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！