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两周前左脚踝关节因打球扭伤

男 | 20岁 2022-01-28 02:45:56 1人回复来自

健康咨询描述：两周前左脚踝关节因打球扭伤，骨头错位，韧带损伤，正在休息康复期，现发现左右两脚踝关节骨头不对称，左脚外侧踝骨轻微下凹一小块，踝关节不敢剧烈活动，朝原来崴的方向活动有一种紧绷感，这种感觉正常吗，完全康复消除紧绷感需要做什么，需要多久，望解答。

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2022-01-28 02:48:18 我要投诉

你好，踝关节扭伤常见局部韧带肌腱损伤，但如果有骨头错位建议到当地医院复位，并摄片检查评估，半个月时间了有可能局部软组织仍肿胀，建议局部热敷理疗看看，适当的活动踝关节促进功能恢复，下地时可以带个护踝等，一般要一个多月休息，近期不要剧烈运动等。

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