2年，发胖越来越严重

      病情分析：
      建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，
      指导意见：
      常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
      

      病情分析：
      你好，你的症状考虑就是由于饮食过量，运动过少引起的，最健康安全的减肥方法，控制饮食，加强运动。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食，少吃高糖高热量食物。多吃水果蔬菜，多吃粗粮杂粮，少吃零食。多加强体育运动，持之以恒。