我16岁，我在吃橄榄油（维c）的时候不知道要把皮（

      病情分析：
      这个情况应该首先是患者所吃的应该是属于一个胶囊的。
      指导意见：
      这种保健品大多数都是胶囊制剂，不是塑料，是完全可以吃的，不需要去皮的，
      

      病情分析：
      你说的这个问题，这个外皮包装也是可以口服的，对身体没有太大刺激
      指导意见：
      一般这样的药物，包装都是可以吃的，有的是不好吸收，可以自己选择，吃了对身体也没有什么副作用，不用太担心
      

      病情分析：
      你好，维生素c外面的胶囊是不需要去掉的，在体内是可以消化的，和正常的胶囊一样。
      指导意见：
      建议你不要紧张平时注意多吃蔬菜水果鱼肉蛋白质类物质补充营养，多喝一些温水。
      
      以上是对“我16岁，我在吃橄榄油（维c）的时候不知道要把皮（”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！