最近我总是头晕，腿软

      根据你描述的这些症状有可能是肾虚引起的，可以吃点补肾的中成药物进行调理。日常生活中少吃辛辣刺激性的食物，每天可以用温水进行坐浴，不要手淫，性生活要适度，适当的锻炼身体。保证充足的睡眠时间。
      

      病情分析：
      通过以上描述的症状有可能和一个姿势时间过长，颈椎病引起的症状有关，和受凉受寒有关症状
      指导意见：
      建议是可以服用中成药伸筋丹胶囊，氯唑沙宗片，英太清胶囊调理，针灸按摩治疗是可以慢慢缓解的，养成良好的生活习惯

      病情分析：
      你好！从描述来看是脾肾气虚，湿气重等因素导致的，所以治疗是健脾补肾，清除湿热等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用补中益气汤适当加减来治疗，中成药可用补中益气丸，壮腰健肾丸，三金片等药物来治疗，自己则注意饮食清淡为主，建议做全面体检。
      以上是对“最近我总是头晕，腿软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      引起的原因很多，睡眠不足可以造成的，再就是贫血，低血压或者劳累等都可以引起头晕疲乏无力的，还有过度的自慰也可以造成精神萎靡，睡眠障碍，腰酸的
      指导意见：
      建议您首先要保证足够的睡眠，减少玩手机或者电脑的时间，测测血压，有自慰习惯的话要戒掉，观察几天看看，没有缓解的话就做个血常规，颅脑多普勒来明确一下病因