最近食欲不振，讨厌生活

女 | 16岁 2017-08-21 12:09:05 1人回复来自

健康咨询描述：最近食欲不振，讨厌生活，总是感觉呼吸很累，特别懒闭门不出什么事都不想做，也不爱与朋友交流。最近事情发生的太多，我很无助没有人可以依靠，哭的也比较多。偶尔会笑大部分时候就是面无表情请问是否是抑郁症

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:46:16 我要投诉

      病情分析：
      可能是最近事情发生的太多，感觉很无助没有人可以依靠，长期心情压抑，使你出现了食欲不振，讨厌生活，呼吸很累，不想出门，不想与朋友沟通交流，有抑郁症的倾向。
      指导意见：
      建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你学会调试自己的情绪，凡事多向积极乐观的方面看，以积极乐观的心态去面对生活中的不如意，学会从挫折中总结经验教训，学会自我成长。心情不舒服的时候，可以到户外散散步，听一些欢快的音乐，看一些喜剧的影视片、小品、相声，想哭的时候就哭出来，哭也是宣泄内心不良情绪的一种方法。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，以积极乐观的心态去配合治疗，早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。