皮肤粗糙而且发黑不光滑怎么能使它光滑一点

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，平时洗澡可以用沐浴盐搓洗。多吃西红柿和黄瓜有助于美白皮肤
      指导意见：
      建议平时多参加体育锻炼，促进血液循环，增加皮肤弹性。也会使皮肤变得光滑
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况考虑，可能是缺乏维生素引起的。
      指导意见：
      建议你平时多吃水果和蔬菜，然后补充维生素c和多种维生素片调理，坚持一段时间皮肤就可以改善。
      

      病情分析：
      您好，肤质收到遗传因素的影响，如果父母肤质较好子女也不会太差。
      指导意见：
      这种情况建议平时注意多吃新鲜蔬菜水果，补充大量维生素c，上午十点至下午四点不要在太阳下暴晒。
      
      以上是对“皮肤粗糙而且发黑不光滑怎么能使它光滑一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！