强直患者在生活起居上面要注意什么

      强直性脊柱炎在日常生活中一定要注意保证姿势的正确性，因为长时间的保持一个不良姿势就会使疾病在急性发作的时候强直于某一个姿势。在非急性发作期的时候应该加强锻炼，尽量恢复功能的。
      

      你好，根据你的情况，保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动 如躺在沙发上看电视，或长时间上网 ，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。