回去初二，暑假正在减肥

      病情分析：
      您好，想要长高，饮食上要合理的补充钙，可以通过吃富含钙质的食物补充，如牛奶、排骨、豆制品等食物。食补是补钙效果最好的。
      指导意见：
      同时补充维生素C，D促进钙的吸收。适当的吃一些富含蛋白质的食物，这样才能满足骨骼在吸收钙后的生长的需求，减少身体经络的不适感。
      

      病情分析：
      您好，你上面说你自己现在正在减肥当中，想长高要营养！
      指导意见：
      你自己营养要跟上去的哦，适当补充钙剂哦，多晒太阳，有助于zhabg?gao
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你现在正处于发育阶段的，所以不用担心，你还是会长高的
      指导意见：
      上述情况一般的话，发育期间长个子的速度还是很快的，平时的话建议不要挑食，如果想要长个子的话，最好不要减肥，可以适量的运动。
      
      以上是对“回去初二，暑假正在减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！