落枕了而且很疼一转脖子就疼是左下边请问有什么办法可
女 | 38岁 2017-08-22 22:32:05
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健康咨询描述： 落枕了而且很疼一转脖子就疼是左下边请问有什么办法可以治好吗？
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2017-08-22 22:33:15 我要投诉
病情分析：
你好，落枕是不需要担心的，取300～500毫升的米醋，将一块棉纱布浸泡在米醋中,然后将此棉纱布平敷在颈部肌肉的疼痛处，再将一个装满热水（水温应在70℃～80℃左右）的热水袋放在浸有米醋的棉纱布上进行热敷，持续热敷20～30分钟。热水的温度不宜过高或过低,必要时可更换热水袋中的热水以保持温度。
指导意见：
拔罐法在颈部压痛最明显处，选用适当口径的罐具吸拔，约15分钟，对落枕的疼痛有缓解作用。注意休息，不要劳累，放松心情。
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