脑子里一直在想有些事情没做好感觉有点压抑做什么事都

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况需要给自己良好的心理暗示，把自己的心态调整好。
      指导意见：
      也可以适当的参加有氧运动，多见见阳光，多和朋友倾诉，转移注意力，听轻音乐，有条件的话也可以做心理辅导的。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，您的这种情况有可能是想多了。你年龄是最好的，年龄，就是学习各种科学文化知识武装自己的时候。
      指导意见：
      您这种情况，请你做事情的时候，一定要脚踏实地。踏踏实实的做好。持之以恒的坚持每一件小事，时间长了就好了
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量放宽心态，多看看心理方面的书籍改善自己心态。
      指导意见：
      没有必要去过度追求完美，平时多加强沟通交流，努力做好就可以，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪。
      
      以上是对“脑子里一直在想有些事情没做好感觉有点压抑做什么事都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能是因为你追求完美导致的。
      指导意见：
      追求完美的人，往往都是因为不够自信引起的，所以希望你先提高自己的自信。