我脸上肉多，怎么样才能在短时间里减掉

      病情分析：
      你好，面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆
      指导意见：
      ，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
      

      病情分析：
      如果是身体上面的肉，那么可以通过控制饮食，加强运动，来进行积极控制体重的
      指导意见：
      然后就是面部的这个肉肉，没有更好的办法，可以通过按摩，但是没有快速方法的
      

      病情分析：
      皮肤很油的话说明体内代谢旺盛，平时要注意皮肤清洁卫生。
      指导意见：
      这个和熬夜没有太大关系，不过经常熬夜会影响皮肤质量，减肥的最佳方法就是通过加强身体锻炼。少吃油腻的食物。
      
      以上是对“我脸上肉多，怎么样才能在短时间里减掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的这种情况本身就是正常的生长发育表现，对于目前的年龄不建议采取过多的方法，以免影响正常生长发育。
      指导意见：
      目前的这种情况，随着身体的生长发育情况调整肯定会有变化，不要因为这些事情造成心理压力，正常生活就可以。
      

      病情分析：
      你好，熬夜抵抗力下降，可以通过坚持锻炼身体减肥，跑步，瑜伽，健美操等。
      指导意见：
      平时不吃高热量，高脂肪的食物，多喝温开水，不要熬夜，避免压力过大，保持良好的心态。