您好!和乌龙茶可以帮助您减肥,但是不能只依赖喝茶减肥,建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥。饮食要少吃油炸食品等热量高能导致肥胖的食物,多吃蛋白质和维生素含量高的食物,每餐八分饱,还要多运动,运动不但可以减肥,还能增加体质提高免疫力。
病情分析:
你好,有的人喝乌龙茶会有体重减轻,茶可以促进脂肪分解,有一定道理。但是不是减肥的好办法。
指导意见:
减腹部赘肉,最好的方式是加强腹部锻炼。经常做拉伸运动,收腹运动。其次促进排便,可按摩腹部,定时排便。
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