健康咨询描述: 我现在瘦,怎样能增加体重,1米65,52公斤,平时胃不好,胃胀,特别怕冷
病情分析:
你好,根据你的描述,目前的情况主要是由于身体状况欠佳导致的不适,
指导意见:
你好,建议你注意休息以及饮食,加强营养,最好是去正规的医院的中医科予以系统的检查,根据检查结果予以系统的处理。
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
指导意见:
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
病情分析:
这种情况好办。主要在调养,辅助用药治疗就可以了呢。
指导意见:
不能吃生冷油腻食物,不能吃硬东西,戒烟酒。可以吃点鸡内金,山葡健脾颗粒。祝你健康
以上是对“我现在瘦,怎样能增加体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!
要想身体好,首先要调理好胃,据您以上所述您以上症状初步考虑为胃炎。
指导意见:
建议你今去当地公立医院做胃镜检查,根据检查结果在医生正确指导下对症治疗。
病情分析:
你这种情况应该首先把脾胃调理好增加吸收能力。脾胃好了吸收好了自然身体就容易长胖了。
指导意见:
均衡饮食适度运动。多食用芡实山药等强健脾胃的食物。也可以选择中成药来健脾,每天用艾草夜晚煮水泡脚。
病情分析:
你这样的消瘦应和脾胃不和,消化的问题有关系的,忌辛辣的食物保证睡眠。喝一些山药粥,粳米粥等
指导意见:
可以适当的吃一些蔬菜水果,可以用健脾丸,山楂汤。粳米粥。山药粥等比较好的。注意饮食的保养比较好的。注意养胃暖胃
病情分析:
你好,出现像你描述的这种状况,估计你患的可能还是胃炎之类的疾患。
指导意见:
因此建议你平时注意腹部保暖,避免受凉,忌食辛辣刺激食物,然后吃点雷贝拉唑药片慢慢就会好的。
以上是对“我现在瘦,怎样能增加体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
胃胀,怕冷等症状可能是脾胃虚寒,温运不及,机体失养所导致。
指导意见:
建议找中医大夫喝中药治疗,平时少吃生冷食物,注意保暖,希望回复对你有帮助。
病情分析:
建议平时多锻炼身体,可以增强体质,可以吃一些高蛋白饮食,列入鸡肉,鱼肉
指导意见:
根据你提供病史你胃不好,饮食应该有问题,建议不要吃辛辣刺激的,凉的食物,胃可以吃中药调理,
病情分析:
你好,根据您提供的信息来看,你现在的体重指数是19,在正常的18.4-23.9之间的。
指导意见:
所以,你现在的体重是正常的,不瘦也不胖。不需要增重的。不过,你现在的胃不好是需要进一步检查和治疗的。
病情分析:
40岁,165cm,52kg。体质指数是19.1。体重属于正常范围。标准体重应该是60kg。
指导意见:
胃肠不好,建议多吃好消化的食物,如米粥、馒头、花卷、面条、面包、蛋糕等,增加肉蛋奶及大豆制品摄入。每天适量体力活动,相当于6000步。隔天做抗阻力运动可以增加肌肉含量。
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