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我现在瘦,怎样能增加体重

男 | 40岁 悬赏2个健康币 2017-08-23 14:42:09 12人回复 来自

健康咨询描述: 我现在瘦,怎样能增加体重,1米65,52公斤,平时胃不好,胃胀,特别怕冷

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吕琳
吕琳 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 返流性食管炎,消化道溃疡,慢性萎缩性胃炎,肝胆疾病 帮助网友:16025称赞:1
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2017-08-23 14:43:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,目前的情况主要是由于身体状况欠佳导致的不适,
      指导意见:
      你好,建议你注意休息以及饮食,加强营养,最好是去正规的医院的中医科予以系统的检查,根据检查结果予以系统的处理。
      

刘杰1992
刘杰1992 医师 擅长: 妇产科常见病多发病,月经失调,妇科内的各种炎症,先 帮助网友:10038称赞:2
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2017-08-23 14:43:24 我要投诉

      病情分析:
      少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
      指导意见:
      吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
      

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-08-23 14:44:36

      病情分析:
      这种情况好办。主要在调养,辅助用药治疗就可以了呢。
      指导意见:
      不能吃生冷油腻食物,不能吃硬东西,戒烟酒。可以吃点鸡内金,山葡健脾颗粒。祝你健康
      
      以上是对“我现在瘦,怎样能增加体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孟丽芬
孟丽芬 二级公共营养师 擅长: 擅长临床营养、食品营养、公共营养、食品安全相关的咨 帮助网友:5510称赞:6
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2017-08-23 14:44:39 我要投诉

      病情分析:
      你好!
      要想身体好,首先要调理好胃,据您以上所述您以上症状初步考虑为胃炎。
      指导意见:
      建议你今去当地公立医院做胃镜检查,根据检查结果在医生正确指导下对症治疗。
      

房琦
房琦 医师 擅长: 上呼吸道感染肺炎。急性支气管炎。心绞痛心肌梗塞心脏 帮助网友:4755称赞:9
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2017-08-23 14:44:53 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况应该首先把脾胃调理好增加吸收能力。脾胃好了吸收好了自然身体就容易长胖了。
      指导意见:
      均衡饮食适度运动。多食用芡实山药等强健脾胃的食物。也可以选择中成药来健脾,每天用艾草夜晚煮水泡脚。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-08-23 14:45:30 我要投诉

      病情分析:
      你这样的消瘦应和脾胃不和,消化的问题有关系的,忌辛辣的食物保证睡眠。喝一些山药粥,粳米粥等
      指导意见:
      可以适当的吃一些蔬菜水果,可以用健脾丸,山楂汤。粳米粥。山药粥等比较好的。注意饮食的保养比较好的。注意养胃暖胃
      

栗东
栗东 北京马驹桥中医医院   医师 擅长: 股骨头坏死,大隐静脉曲张,骨折 帮助网友:48516称赞:166
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2017-08-23 14:45:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现像你描述的这种状况,估计你患的可能还是胃炎之类的疾患。
      指导意见:
      因此建议你平时注意腹部保暖,避免受凉,忌食辛辣刺激食物,然后吃点雷贝拉唑药片慢慢就会好的。
      
      以上是对“我现在瘦,怎样能增加体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

齐敏
齐敏 医师 擅长: 针药并用治疗颈肩腰腿痛,风湿,腹泄,口腔溃疡,带状 帮助网友:1214
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2017-08-23 14:45:38 我要投诉

      病情分析:
      胃胀,怕冷等症状可能是脾胃虚寒,温运不及,机体失养所导致。
      指导意见:
      建议找中医大夫喝中药治疗,平时少吃生冷食物,注意保暖,希望回复对你有帮助。
      

冯立刚
冯立刚 石嘴山市第二人民医院   副主任医师 擅长: 过敏性鼻炎,高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞,慢性支 帮助网友:5108称赞:9
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2017-08-23 14:47:14 我要投诉

      病情分析:
      建议平时多锻炼身体,可以增强体质,可以吃一些高蛋白饮食,列入鸡肉,鱼肉
      指导意见:
      根据你提供病史你胃不好,饮食应该有问题,建议不要吃辛辣刺激的,凉的食物,胃可以吃中药调理,
      

姜伟兵
姜伟兵 范县第三人民医院   医师 擅长: 常见病和多发病(高血压,糖尿病,冠心病,肺部疾病) 帮助网友:22472称赞:71
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2017-08-23 14:48:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您提供的信息来看,你现在的体重指数是19,在正常的18.4-23.9之间的。
      指导意见:
      所以,你现在的体重是正常的,不瘦也不胖。不需要增重的。不过,你现在的胃不好是需要进一步检查和治疗的。
      

刘淑艳
刘淑艳 二级公共营养师 擅长: 高血压,低血压,血脂异常,二型糖尿病,肥胖症,贫血 帮助网友:2371称赞:2
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2017-08-23 14:51:29 我要投诉

      病情分析:
      40岁,165cm,52kg。体质指数是19.1。体重属于正常范围。标准体重应该是60kg。
      指导意见:
      胃肠不好,建议多吃好消化的食物,如米粥、馒头、花卷、面条、面包、蛋糕等,增加肉蛋奶及大豆制品摄入。每天适量体力活动,相当于6000步。隔天做抗阻力运动可以增加肌肉含量。
      

胡波
胡波 120健康网医师协会   医师 擅长: 各种皮肤病,冠心病,糖尿病,高血压,胃炎,妇科疑难 帮助网友:17774称赞:232
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2017-08-23 14:53:32 我要投诉

      病情分析:
      您好;你描述的情况应该是脾阳虚造成的,建议您及时看中医根据脉舌来辨证施治,要从根本上用药来治疗。
      指导意见:
      你可以吃香砂养胃丸,金匮肾气丸来治疗,你可以配合艾灸来治疗,用艾灸隔姜灸足三里,三阴交,神阙穴,关元穴,涌泉穴来治疗。要注意休息,吃易消化的食物。
      

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