怎样才能增加体重增肥

      你好,瘦弱中医认为主要与脾虚，肾虚有关，中医认为脾主运化水谷精微，营养的吸收全靠脾的运化，建议采用健脾补肾的方法治疗，偏方：白糖，山药，乳酪熬粥食用比较好，希望回答对您有所帮助！
      

      病情分析：
      你好，成人标准体重是身高减105上下浮动10%你的体重的确偏瘦，需要增加体重
      指导意见：
      你好，平时要养成良好的生活习惯，一日三餐正常，可以增加高蛋白质，高营养的食物，饮食规律，营养要合理搭配，按时作息，不熬夜，保持心情愉快，加强体育锻炼。需要长期坚持