这几年一直精神状态不好

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，你可能是由于植物神经紊乱引起的现象导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用谷维素和叶酸片进行调理治疗即可，平常忌刺激性食物即可的。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你这种情况如果是因为心里有事情，那尽量想办法解决。
      指导意见：
      你好，如果不是因为有事情，考虑是失眠，建议让中医大夫吃药调理，也可以吃谷维素，加上安神补脑的药物治疗

      病情分析：
      你好，发生像你所说的这种情况，估计你患的可能是神经衰弱之类的疾病。
      指导意见：
      所以建议你注意好好休息，避免劳累，积极缓解压力，然后再吃点安神补脑液慢慢就会好的。
      以上是对“这几年一直精神状态不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问您除了失眠之外，还有其他异常表现吗？精神压力大吗？
      指导意见：
      你好，建议您先到医院检查一下，明确病因，如果不是躯体疾病引起来的，可以到服用一些短暂的睡眠，要调整一下睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你的这个描述来看，考虑你心阴虚，建议你服用一些天王补心丸或者是朱砂安神丸来调理。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，多吃一些绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，必要的时候可以睡前用艾叶泡脚。

      病情分析：
      你好，你这几年一直精神状态不好，常常睡不着，白天也会精神恍惚。
      指导意见：
      建议，你可以先用一些养血安神的中药如养血安神片，健脑片，酸枣仁粉等，如果效果不好再用西药镇静催眠。

      你好，根据您的情况，主要考虑是神经衰弱，或者是脑供血不足等原因引起的，建议您平时保持良好的心情，适当锻炼身体，避免压力太大，建议服用养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素进行调理。
      以上是对“这几年一直精神状态不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！