大腿小腿一到下午就会变得很硬很硬

      你好。你是不是平时长期站立或者是平时体质比较差，建议你平常适当锻炼身体，同时可以做下肢按摩，或者是穿弹力袜，改善下肢静脉回流,观察一下情况有无好转。

      病情分析：
      您好，根据你的描述，目前的情况，多考虑为劳累，久站后引起；
      指导意见：
      建议平时避免大量的活动刺激，避免久站，负重的情况，多泡泡脚，适当的按摩刺激，观察看看。

      病情分析：
      你说的这个情况看，是属于一种下肢静脉回流障碍的表现，这个是与你的下肢长期处于一种姿势有关系的，
      指导意见：
      你如果是出现这个发硬的情况，是需要进行热毛巾外敷一下这个下肢的静脉，必要时可以多活动一下下肢，然后就可以缓解这个沉重感的。
      以上是对“大腿小腿一到下午就会变得很硬很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据你所述的情况，有可能与缺锌缺钙或者是剧烈运动有关系。
      指导意见：
      可以化验血常规免疫力功能，五项微量元素，看是否正常，根据情况酌情治疗，多吃水果蔬菜，避免刺激饮食，多吃含有钙质的东西，骨头牛奶瘦肉鸡蛋，补充营养，注意锻炼身体。

      病情分析：
      一般只有肌肉大量运动的时候，会出现这种沉重的感觉。
      指导意见：
      最常见的是跑步或者是运动或者是其他原因导致的这种情况。一般休息一段时间就可以缓解。