有问必答网心理健康科失眠 → 晚上学习光瞌睡,眼酸

晚上学习光瞌睡,眼酸

女 | 13岁 2017-08-23 21:43:56 6人回复 来自

健康咨询描述: 晚上学习光瞌睡,眼酸,但是白天学习就很有精神。中午不睡觉也没事,就晚上学习一会,就困了,睁不开眼了

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zhangliandengys
zhangliandengys 医师 擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病, 帮助网友:10745称赞:3
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2017-08-23 21:44:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
      指导意见:
      建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康
      

申兰国
申兰国 冠县新华医院   医师 擅长: 冠心病、心衰、高血压、胆囊炎、肝炎、肺炎 帮助网友:116976称赞:5837
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2017-08-23 21:47:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个上述症状,一般是可以考虑为神经衰弱导致的,是需要做注意营养的补充和注意休息,
      指导意见:
      可以做口服谷维素和安神补脑液和健脑补肾丸做对症治疗,注意补钙,以及多吃一些新鲜蔬菜和水果做调理!
      

闵淑娟
闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经失调,子宫肌瘤,盆腔炎症,附件炎,卵巢囊肿,妇 帮助网友:56014称赞:33
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2017-08-23 21:47:18 我要投诉

      病情分析:
      你好亲根据你的描述,这些都是晚上学习瞌睡引起的一系列症状。
      指导意见:
      你好亲,考虑是睡眠不足引起的,我建议注意劳逸结合生活规律避免熬夜,加强锻炼。
      
      以上是对“晚上学习光瞌睡,眼酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张月英
张月英 医师 擅长: 早孕,避孕,备孕,优生咨询等 帮助网友:7563
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2017-08-23 21:48:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,您叙述的这种情况,一般是休息时间短,需要足够的睡眠休息,保持精力充沛。
      指导意见:
      你好,根据您的叙述,建议你每天晚上要有足够的睡眠休息时间才能保证第二天的精力学习,特别是午睡是必须的。
      

王锦仁
王锦仁 麻城市黄土岗中心卫生院   主管护师 擅长: 擅长产后出血,产褥感染,妇科疾病及新生儿护理 帮助网友:7445
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2017-08-23 21:48:16 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的这个情况。你说晚上学习没有精神。白天西平有精神中唔不睡觉也没事,就是晚上学一会儿就犯困,睁不开眼睛。
      指导意见:
      你好,根据你以上描述像你所说的这个情况。晚上应该是休息,可能是你白天精神过于紧皮劳。
      

葛鲁焕
葛鲁焕 阳谷县西湖镇卫生院   医师 擅长: 早孕诊断 异位妊娠 优生优育 孕期全程指导 孕期 帮助网友:11671称赞:1
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2017-08-23 21:53:39 我要投诉

      病情分析:
      上学期间由于压力大,学习紧张,睡眠时间不够充足,出现犯困的情况是正常的
      指导意见:
      尽量减缓压力,保持心情平稳,适当的午睡非常有利于减缓疲倦。如果眼睛过于疲劳,也可以使用眼药水适当缓解。如果过于劳累也可以适当放松,更有利于学习和身体。
      

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