病情分析:
脾好治,气好治,脾气不好治,山难挪,性难遗呀,慢慢改改吧,
指导意见:
人的性格问题,这个就需要自己多看开一些,别着急,急不得,急坏了自己难受
病情分析:
你好,你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶,创造安静的睡眠环境,给自己良好的心理暗示
指导意见:
也可以做心理辅导,严重的话可以使用药物治疗,比如解郁安神颗粒,如果还是不行,可以使用阿普唑伦
病情分析:
您好,根据您的问题描述,您的情况从中医角度考虑是肝郁血虚失眠。
指导意见:
治疗参考:口服加味逍遥丸每天三次每次一丸,养血安神丸每天二次每次20粒。同时配合穴位艾灸。
以上是对“我不知道怎么了脾气暴躁的很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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