我昨晚12点半睡觉，然后两点多起来尿尿

      您好，您这种情况不要太紧张，这样测体温不是很准确。应该连续两到三个月监测基础体温，这样检测来说相对更有对比性，也更准确一些，您可以在性生活之后十天左右到医院查一下血hcG，判断是否怀孕更准确一些。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况分析，在排卵期内如果性生活还是有可能会怀孕的，体温只能作为参考，无法确定是否怀孕的。
      指导意见：
      所以你目前的情况最好在观察看看，至少在性生活后过十天进行血hcg检确定是否怀孕了，目前建议你暂时禁止性生活，放松心情。

      病情分析：
      您好，您是在监测排卵吧，生活不规律是会影响排卵的。
      指导意见：
      建议您在备孕期间，生活要有规律，早睡早起，多运动，饮食要营养均衡。测体温一定要在每天清晨未活动前就开始测，吹风扇应该对体温的影响不大，在月经中期时做个妇科彩超看看吧。
      
      以上是对“我昨晚12点半睡觉，然后两点多起来尿尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！