病情分析:
你好,身高是受很多因素的影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯等。
指导意见:
建议适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间,保持良好的心情。但是一个月内增高10厘米不太现实。
病情分析:
你好,一个人的身高取决于先天因素和后天环境因素,主要取决于遗传因素,后天因素也起一定作用。
指导意见:
建议加强营养,不偏食,饮食均衡,生活有规律,多做跳跃式运动,如打羽毛球,打蓝球,游泳等,保证充足睡眠。
病情分析:
你好。一个人的身高和遗传,还有后天运动营养等因素都有很大的关联的,遗传占70%。
指导意见:
如果想要长得更高平时就需要多吃些富含钙的食物。多做些跳跃运动,一定要保证充足的睡眠。祝你身体健康
以上是对“我现在13岁,1米44”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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