这段时间便秘，腹部憋

      病情分析：
      便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
      指导意见：
      便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜。

      病情分析：
      你的情况应该属于肠胃积热，津液耗损导致的，消化不良引起的便秘表现。治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊，通便灵等，多吃水果蔬菜，多运动锻炼。
      指导意见：
      平时要养成良好的大便习惯。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。

      病情分析：
      你好，你所说的情况，一般是由于胃肠功能紊乱引起的这种现象。这是常见问题。
      指导意见：
      少量番泻叶是可以的，不要多了，以免造成肠胃刺激。以及建议中医辩证体质来选择中药调理。以及可以配合针灸的治疗。避免刺激饮食。
      以上是对“这段时间便秘，腹部憋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！