健康咨询描述: 刚生完孩子肚子恢复很好,最近两年坐的可能不运动,人都说怀二胎了,您说怎么办比较好?
病情分析:
如果平时运动比较少,就容易导致脂肪堆积,尤其生产过后腹部皮肤松弛,很容易导致腹部的脂肪堆积
指导意见:
所以这种情况只能是进行腹部的锻炼,在饮食上也要有一定的控制,因为年龄越来越大,新陈代谢会越来越慢,所以饮食也要控制
病情分析:
您好,根据你描述的情况看,现在的情况可能是腹部赘肉增多,所以出现腹部偏胖,类似怀孕,
指导意见:
确定原因之后,建议你合理的饮食,多吃蔬菜水果,少吃肥厚的肉食,然后加重提前多了,比如进行仰卧起坐等运动,可以促进腹部的赘肉恢复,。
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