怎么抱有轻微腰间盘突出的人

      病情分析：
      腰椎间盘突出的患者，活动的时候，尽量不要让腰部受力，可以搀扶患者下地走路活动。
      指导意见：
      平时注意尽量平卧硬板床，不要久坐和弯腰，不要负重劳累。饮食不要吃辛辣的食物和刺激性的食物。

      病情分析：
      一般来说有轻微腰间盘突出的话，是可以自己适当活动的。
      指导意见：
      建议平时注意适当活动，避免劳累，也不要长时间的久坐和站立，要多做按摩，牵引有助于恢复。

      病情分析：
      你这个平时主要有什么症状吗？一共多长时间了？做过什么检查吗？
      指导意见：
      你这个还有有相应的症状的，这个平时睡硬板床，不能久站久坐，不能弯腰提重物，主要靠自己保护，不舒服的话可以口服一些药物和做下理疗。
      关于康复训练方面主要锻炼腰背肌的力量，可以两个动作，仰卧时挺腹训练，俯卧时四肢上抬的话翔动作，每天坚持。
      以上是对“怎么抱有轻微腰间盘突出的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，轻微的腰椎盘突出的人一般可以慢慢走动，平时注意休息，睡硬板床。
      指导意见：
      你好，可以慢慢下床走动，平时可以进行飞燕式动作，有助于好转，可以配合中医理疗的。

      病情分析：
      你这个情况目前看一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
      指导意见：
      最好还是让她自己活动下床，建议你可以配合针灸进行治疗。注意不要久坐久站。

      病情分析：
      你好朋友很高兴为你解答，根据你的描述建议最好平卧硬板床。
      指导意见：
      腰间盘突出的患者要避免弯腰，建议平卧硬板床，最好不要活动，如果活动，起床前带护腰