头发很短长不快，头发很干快速在3天到4天之内长出长

      病情分析：
      可以试试外用生发药物，充足均衡全面营养，看看效果如何。
      指导意见：
      避免精神压力过大。避免受凉劳累，避免阳光暴晒，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。
      

      病情分析：
      你好。你这样的情况平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长的。
      指导意见：
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。