我是中午4点半上班，晚上1点半下

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，你才16岁就上班了？是不是你的睡眠不足呀？
      指导意见：
      晚上下班那么晚，回家一定要多睡一会，否则如果睡眠不足，很容易使机体的抵抗力下降的，另外多吃些高蛋白类食物，多吃蔬菜水果，常喝些牛奶，以保证身体所需，这样才能够保证你的身体健康。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于夜班引起的。较长时间如此的确容易造成身体虚弱。
      指导意见：
      此种情况往往是建议补充营养，以及建议检查有无贫血，低血糖。以及避免久坐久站。一定要休息好。