做在板子上工作时间就了

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，你不要太紧张，你可以先拍个颈椎x线片检查看一下。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，不要是他处于一个姿势，要不停地活动活动，尽早的去做个颈椎的检查。
      

      病情分析：
      您好，这种情况考虑是坐久了压迫神经引起的麻木不适症状。
      指导意见：
      建议多活动一下，自己按摩麻木周围，平时要注意不要长时间一个动作，适当体育锻炼增强体质。
      

      病情分析：
      你好，你这是长时间一个姿势压迫了神经，神经压迫时间久后就会有麻木感。
      指导意见：
      这个恢复需要一定时间，你还需要解除压迫，就是放松局部肌肉神经才行，最好是热敷。
      
      以上是对“做在板子上工作时间就了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！