我从18岁开始长痘痘

      病情分析：
      痘痘这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要禁辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险。
      指导意见：
      建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病
      

      病情分析：
      你好！涂抹维生素E是不会阻塞毛孔的，只要无新的痤疮出现，原来的痘印会在3-6个月消退。
      指导意见：
      可以口服维生素C,外用胶原蛋白保湿面膜，可以加速痘印的消退。注意生活规律，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，长痘痘大多是皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起的。
      指导意见：
      建议你平時清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，規律生活，避免上火。每天多次用含硫香皂洗臉，以减轻皮肤油膩，皮肤不油膩了，灰尘等藏东西落在皮肤上的机会就減少了，也就减轻了毛孔堵塞感染的机会，不要挤痘痘，不用油质化妝品。你可将半勺白醋，加一勺食盐，再加少许凉开水，待食盐完全融化后，用化妆棉蘸取液体，敷在长痘痘的地方，每天一次，治疗痘痘效果不错，你可以试试。
      
      以上是对“我从18岁开始长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！