气虚乏力没劲，失眠多梦

      病情分析：
      你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
      指导意见：
      睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

      病情分析：
      你好，头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,腔隙性脑梗塞,高血压，
      指导意见：
      休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.检查清楚再说。

      病情分析：
      你描述的考虑是心血虚，气血不足，过度劳神，血的生化之源不足所致
      指导意见：
      常见有心悸、多梦、易惊，建议中药养血安神补气养阴，吃点复方阿胶浆，归脾丸、天王补心丹，忌辛辣生冷食物，加强锻炼
      以上是对“气虚乏力没劲，失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况气虚乏力没劲，失眠多梦。头有晕，记忆力减退可以服生脉饮补中益气丸调理。
      指导意见：
      常见的补气血食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物.可以多吃。

      病情分析：
      这种情况一般是因为熬夜劳累营养供应不足的情况引起的气血不足的情况造成的。
      指导意见：
      这种情况平时注意休息不要熬夜劳累平时多吃大枣坚果黑木耳，口服阿胶浆调理就可以恢复的。