失眠多梦身体乏力睡不着

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你失眠多梦身体乏力睡不着，失眠有2－3年了。属于长期失眠；失眠的原因很多有躯体疾病的，精神心理因素的，环境因素的等；建议你最好到当地大型医院睡眠医学科门诊就诊，以进一步查明原因，明确诊断，采取药物、心理等综合措施进行治疗
      

      你感觉失眠多梦。出现乏力像这种最好是要让睡眠科的医生实际的面诊根据情况来及时的对症治疗，可以通过吃一些助眠的药，也可以用中药进行调整。首先患者自己也要学会调整，要养成良好的休息睡眠规律。白天再困也不要睡。适当的户外活动。
      
      以上是对“失眠多梦身体乏力睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！