22左右脸颊两侧开始长黄褐斑＼'

      病情分析：
      你好，长斑可能是内分泌失调导致症状，需要去医院检查治疗的。
      指导意见：
      注意不要吃刺激性食物，可以服用维生素e和维生素c淡化观察，多吃蔬菜和水果

      病情分析：
      目前的这种情况就是内分泌不平衡，影响了正常皮肤代谢，从而出现相对应的改变。
      指导意见：
      建议每天保证一个小时的体育锻炼时间，每天保证绿叶蔬菜500克，每天保证饮水1500毫升，促进身体新陈代谢，保证正常的皮肤代谢，逐步改善。
      

      病情分析：
      黄褐斑是一种常染色体显性遗传，主要表现为面部色素沉着斑点，经常晒太阳是一个诱因。
      指导意见：
      平时注意防晒，调节饮食，多吃富含维生素C的食物，也可以去正规医院采用激光选择性治疗。
      
      以上是对“22左右脸颊两侧开始长黄褐斑＼'”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！脸颊两侧开始长黄褐斑，应黄褐斑常见的形成原因有精神压力大、各种妇科疾病和女性内分泌失调等
      指导意见：
      建议你到医院医院皮肤科做检查，也可以做光子嫩肤，效果是不错的，尽量饮食要清淡，避免辛辣刺激食品
      

      病情分析：
      黄褐斑一般是由于内分泌失调、日晒紫外线、精神压力大、避孕药等情况造成的。
      指导意见：
      平常注意防晒和补水，调理内分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要经常熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，这样可以减缓斑点的增多，对于脸部已经长出存在的斑点，建议使用专业的祛斑产品去除，例如，菲泊丝丽，这样坚持三个月左右就能去掉了。