昨天出现肩膀两侧斜方肌酸胀疼痛发麻

      考虑你是颈椎病。建议去医院检查一下颈部彩超。注意休息，避免熬夜，尽量少看手机，避免长时间一个姿势，多活动颈部，多喝水，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      这个就不好说了，您所说的症状非常的多，很难使用一种疾病来解释所有的症状。
      指导意见：
      您可以先到正规医院挂神经内科先就诊，先向接诊医生详细描述病情经过，在进行必要的检查，然后再根据检查的结果来决定下一步的诊疗安排为好了。
      

      病情分析：
      你的这种情况可能是肩周炎，是肩膀周围的软组织无菌性粘连
      指导意见：
      引起屈伸障碍，同时引起疼痛，可以考虑做局部封闭治疗或针灸治疗，效果比较好。
      
      以上是对“昨天出现肩膀两侧斜方肌酸胀疼痛发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！