脸本来是白的，后来一军训五天

      病情分析：
      病情分析：这种情况属于紫外线照射引起皮肤变黑。
      指导意见：
      皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，建议买2袋牛奶一定要纯牛奶放在冰箱里冷藏2小时然后倒在盆里把毛巾放在牛奶里面浸10分钟后拿出来放在晒过的地方敷5分钟！然后再把毛巾放在牛奶里面浸10分钟！拿出来敷半小时！坚持敷1星期，皮肤就会明显舒缓很多！
      

      病情分析：
      你好，你说的这个情况是可以恢复一段时间就会好的，不用担心
      指导意见：
      你好，现在是军训的过程中，你可以选择涂抹一些防晒霜，这样不会晒得太黑，等到军训完之后可以用鸡蛋清，黄瓜片来敷脸，这样慢慢就会恢复的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，皮肤因为接受紫外线，过度照射而造成变黑。
      指导意见：
      建议可以坚持用黄瓜切片敷皮肤，是珍珠粉和蜂蜜做面膜，营养美白肌肤，尽量避免紫外线过度接触。
      
      以上是对“脸本来是白的，后来一军训五天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前的这种情况是通过阳光照射变黑的，一般不需要做特殊处理
      指导意见：
      建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时注意自己的皮肤保养和护理。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，建议你可以通过食疗的办法改善皮肤
      指导意见：
      可以平时多吃水果和蔬菜，然后补充维生素c和多种维生素片调理，每天保证喝一杯纯牛奶，坚持一段时间就可以改善。
      

      病情分析：
      军训是在室外进行的，太阳晒皮肤肯定会变黑，这是健康肤色。
      指导意见：
      这个没有啥问题，等军训结束皮肤不被紫外线长时间照射，就会慢慢变到原来的肤色的。