我皮肤黑，而且脸上有斑

      病情分析：
      淘米水可以美白，也能用珍珠粉面膜敷脸，能让皮肤变得嫩白。
      指导意见：
      但要坚持用，每天晚上用洗面奶，洗完脸后在脸上敷。有很好美白的作用。美白效果真的好。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，淘米水坚持洗脸是可以美白的。
      指导意见：
      建议你平时多吃水果，然后补充多种维生素片和维生素c一起调理，这样可以有效的淡化黑色素。
      

      病情分析：
      你好，淘米水中含有丰富的维生素以及营养成分，对皮肤有美白的效果。
      指导意见：
      但是美白皮肤是一个漫长的过程，平时避免长时间的紫外线照射，多吃富含维生素C的食物，也有美白的效果。
      
      以上是对“我皮肤黑，而且脸上有斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,每天使用家里的淘米水洗脸,会让皮肤得到柔和的美白护理,坚持下来,就会看到非常好的美白效果,
      指导意见：
      而且皱纹也会减少很多,淘米水不但容易获得,也适合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,祛除脸部脏污,保持皮肤洁白细腻.