洗头发经常掉头发，不知道怎么办

      病情分析：
      脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
      指导意见：
      另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。。。
      

      病情分析：
      你好，据你所述的情况，有可能是脂溢性脱发，内分泌功能紊乱，皮脂腺分泌过多，雄性激素分泌旺盛。
      指导意见：
      可以用希尔生洗头，外用米诺地尔酊，口服维胺酯胶囊，复方甘草酸苷，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食。
      

      "病情分析：
      女性脱发原因有不良生活习惯，饮食习惯，体内激素改变导致脱发（产后脱发，长期吃避孕药），压力、烫发染发也可导致脱发。
      指导意见：
      多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"
      
      以上是对“洗头发经常掉头发，不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！