我想问问什么是低肌肉型呀

      病情分析：
      你好，这种情况就是肌肉占人体比例比较低的人体类型。
      指导意见：
      说白了就是你的肌肉偏少，这种情况建议你可以增加饮食，增加锻炼，希望帮到你

      病情分析：
      瘦大腿：当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥.能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走,骑自行车,越野滑雪,爬楼梯.腿部减肥健美操的练习(l)站立,两脚分开与肩同宽,两手叉腰,两腿尽量向下蹲,上身挺直,同时脚跟抬起.(2)站立,两手叉腰,先将左腿抬起来,绷直脚尖,停3～4秒钟后落下来；再换右腿,动作同前.(3)站立,两臂侧乎举,左腿向前伸,脚尖绷直,然后再向后,左,右伸,回位；再换右腿,动作相同.(4)一条腿立在地上,支撑整个身体的重量,另一条腿弯曲指起.然后用支撑腿连续蹦跳.(5)仰卧,两腿抬高,向上伸直,尽量与身体成直角,持续1～2分钟后落下,然后再落下.(6)仰卧,两腿屈曲,使膝关节以及大腿与身体都成90度角；然后两腿尽量伸直蹬出.(7)坐在较高的床上,两小腿悬吊于边上,两脚一起做上,下,左,右运动.然后脚趾做屈伸练习(抓挠状).
      指导意见：
      腿部减肥健美操的练习(l)站立,两脚分开与肩同宽,两手叉腰,两腿尽量向下蹲,上身挺直,同时脚跟抬起.(2)站立,两手叉腰,先将左腿抬起来,绷直脚尖,停3～4秒钟后落下来；再换右腿,动作同前.(3)站立,两臂侧乎举,左腿向前伸,脚尖绷直,然后再向后,左,右伸,回位；再换右腿,动作相同.(4)一条腿立在地上,支撑整个身体的重量,另一条腿弯曲指起.然后用支撑腿连续蹦跳.(5)仰卧,两腿抬高,向上伸直,尽量与身体成直角,持续1～2分钟后落下,然后再落下.(6)仰卧,两腿屈曲,使膝关节以及大腿与身体都成90度角；然后两腿尽量伸直蹬出.(7)坐在较高的床上,两小腿悬吊于边上,两脚一起做上,下,左,右运动.然后脚趾做屈伸练习(抓挠状).
      

      病情分析：
      肌肉率是指肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等相结合得到的数值
      指导意见：
      而低肌肉型是指这个比率较低，请看下具体人员的身高、体重等情况，才能指导的。
      
      以上是对“我想问问什么是低肌肉型呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！