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我一出去见到人就感觉他们都盯着我看让我非常极度的紧

保密 | 20岁 2017-08-27 08:34:21 9人回复 来自

健康咨询描述: 我一出去见到人就感觉他们都盯着我看让我非常极度的紧张不知所措不知道该怎么办然后我就手抖腿软,有时候在教室里突然安静的时候有人一咳嗽或者比较大声说话我就会抖这是怎么回事?

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-27 08:36:02

      病情分析:
      你好考虑是心理问题,神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的
      指导意见:
      可以到医院检查明确一下,查明病因对症治疗,适当运动锻炼,保持心情舒畅,合理均衡饮食
      

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2017-08-27 08:36:23 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,有这样的心里想法,是你自己的想法,不一定有人在看你,这种想法,可以自己调整,
      指导意见:
      以后出去,顺其自然,大大方方的,有什么事情做什么事情,在公路上走路精神着点儿,挺胸抬头,你就没有这种想法了,别人看你也是正常的,不需要过于的多想,

2017-08-27 08:39 ask79637010fb 追问

我就控制不住我自己啊感觉都盯着我看头就抽一下这到底是怎么了

2017-08-27 08:41医生回答:

你好,这是你心里的问题,建议你及时的改掉,调整自己的心态,

2017-08-27 08:44 ask79637010fb 追问

那怎么改啊?

2017-08-27 08:58医生回答:

出门唱歌,转移注意力,

2017-08-27 10:41 ask79637010fb 追问

医生你看背诗行不行

2017-08-27 13:14医生回答:

可以的

李秀景
李秀景 深州市中西医结合医院   主治医师 擅长: 急慢性胃肠炎,上消化道溃疡,慢性胃炎,上呼吸道感染 帮助网友:11913称赞:5
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2017-08-27 08:36:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,考虑是精神抑郁症等症状。
      指导意见:
      建议到医院心理咨询科就诊,接受正规心理疗法。必要时可到精神病院去就诊。
      以上是对“我一出去见到人就感觉他们都盯着我看让我非常极度的紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-27 08:50 ask79637010fb 追问

嗯医生精神病医院留着你去吧我就不了谢谢?

2017-08-27 10:16医生回答:

我推荐的药物可以连续用药7-10天,长期用金银花、野菊花泡水喝。

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-08-27 08:36:38 我要投诉

      病情分析:
      目前的症状特点,要考虑精神心理方面的压力问题,这种情况要考虑,有相对应的精神心理压力,出现的焦虑,要警惕,形成精神障碍。
      指导意见:
      建议通过精神科综合评估,确定目前的问题,确定是否需要适当的使用药物进行控制,预防进一步加重。
      

陈华
陈华 临清市第三人民医院   主管护师 擅长: 滴虫性阴道炎,盆腔炎,流产,外阴阴道假丝酵母菌病, 帮助网友:16342称赞:43
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2017-08-27 08:36:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况主要是因为社交功能障碍,有时候,不知道该和人如何交谈聊天,心理自卑,总是感觉别人在盯着你
      指导意见:
      ,不要过度在意别人的看法,保持住自我,每天用积极的心态去迎接生活,微笑着面对,昨天参加社会公益活动,多和人群接触,慢慢的就会寻找到平衡点

2017-08-27 08:45 ask79637010fb 追问

谢谢医生我一定会的

2017-08-28 06:55医生回答:

你绝对会的,我对你也有信心

黄振
黄振 聊城市人民医院   医师 擅长: 颅脑损伤,颅内肿瘤,颅内动脉瘤,脑出血,颈椎退行性 帮助网友:37129称赞:96
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2017-08-27 08:36:44 我要投诉

      病情分析:
      这么年轻的情况下出现这种状态是需要早期的注意一下看看的,慢慢来吧
      指导意见:
      多和朋友交流一下,其余的并没有什么特殊有效的办法的,正常的生活吧,观察观察

2017-08-27 09:58 ask79637010fb 追问

我又这1年多了快两年了可是就是找不到解决的办法啊天天想着怎么才能不抖啊

2017-08-27 10:35医生回答:

如果自己无法解决的话就建议去和心理医生交流一下看看才行的

吴燕雄
吴燕雄 禄劝九龙惠民医院   医师 擅长: 中风,风湿,颈椎病,腰椎病 帮助网友:11995称赞:71
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2017-08-27 08:39:56 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是一出去见到人就感觉他们都盯着我看让我非常极度的紧张不知所措,主要还是胆小、紧张。
      指导意见:
      从你的情况来看,主要是一出去见到人就感觉他们都盯着我看让我非常极度的紧张不知所措。说明你很少跟别人接触,建议你多交朋友,多出去玩,胆子就会大起来了。
      以上是对“我一出去见到人就感觉他们都盯着我看让我非常极度的紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-27 09:58 ask79637010fb 追问

医生我这不是要去石家庄上学离我们这儿很远我害怕去了以后一军训让站军姿我的腿在那发抖感觉他们都在看我就抖了然后他们也不愿意和我这有病的人在一起玩

2017-08-27 10:20医生回答:

你的这个不是病,只是由于你的害怕,因为你的害怕,他们以为你有病,所以你要主动去交朋友。

2017-09-01 09:21 ask79637010fb 追问

医生的医生是我只要多见见人就好了?是不是

2017-09-01 09:28医生回答:

多交流、多跟朋友去外面玩玩。胆子就大了。

杨元伟
杨元伟 主治医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:27036称赞:134
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2017-08-27 08:41:57 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,你这是心理问题。可能是你曾经受到过惊吓,或者你家庭环境不好,自小看到父母经常吵架,心里没有安全感等,可以留下心理阴影,导致现在的境况。
      指导意见:
      你要多交朋友、多参加集体活动,,大胆的与人交流沟通,不要怕出错,努力学习、学习一门生活技能,提高自性心。

2017-08-27 09:56 ask79637010fb 追问

医生我这段时间就要去石家庄上学了这不是离得远我害怕去了以后军训站军姿在那儿腿抖(我还是觉得他们都在看我)都不愿意和我交朋友

2017-08-27 11:23医生回答:

你这是缺乏自信!不要怕!即时发生腿抖的情况,你也不要说是害怕,就说是站累了,不要说出真实原因。

鲁兴勇
鲁兴勇 主治医师 擅长: 中医内科,急慢性肝炎,胃肠炎,心脑血管疾病的治疗 帮助网友:20366称赞:33
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2017-08-27 08:42:06 我要投诉

      病情分析:
      你好!从中医的角度上讲,有心主血脉藏神,肾主骨生髓藏精之说。从你所讲的现象与年龄来看,可能是与中医讲的精血不足,导致的精神不定有关。
      指导意见:
      建议你首先是要坚定自信心,我不比别人差,也没有什么可怕的。平时注重饮食营养与同朋友交流就行。也可吃点人参归脾丸试试。

2017-08-27 09:58 ask79637010fb 追问

医生我这段时间就要去石家庄上学了这不是离得远我害怕去了以后军训站军姿在那儿腿抖(我还是觉得他们都在看我)都不愿意和我交朋友

2017-08-28 04:01医生回答:

你好!可到医院做个民主政治咨询看看。

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