11岁就有眼袋和黑眼圈

      自身调节非常重要，睡眠充足、规律合理饮食都能使形成的黑眼圈缓解。在医疗方面，如果血液循环不佳，用促进局部血液循环的药膏也是可以缓解黑眼圈的。还有光电治疗对黑眼圈局部色素减弱、局部血管循环改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，孩子有黑眼圈考虑是由于长期的睡眠不好，饮食过于的刺激
      指导意见：
      你好，根据你的情况，建议你口服钙剂，注意营养均衡，加强锻炼，不要熬夜，希望我的建议能够帮助到你
      

      病情分析：
      黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      可以试试按摩眼部，热敷，加快血液循环。改变生活习惯，多休息，改善饮食习惯，少烟酒及刺激性食物，可补充点维生素。
      
      以上是对“11岁就有眼袋和黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！