3年不长个，然后检查说缺锌

      病情分析：
      你好，这个情况下可以多吃些牛羊肉、鸡蛋、豆制品、当然蔬菜和水果也是必须要吃的。可以起到比较好的效果的。
      指导意见：
      含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。宜在夜间补充钙质因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。可以睡前喝一杯牛奶。

      病情分析：
      像这种情况的话，大多数就是吃正常的饮食就可以了，多吃点有营养的。
      指导意见：
      钱，一定要多吃一些这种肉类的食物，含铁这种含这种东西都是比较多的，一定要多去晒晒太阳。

      病情分析：
      您好，根据您的孩子情况，营养不良导致孩子不长个子，也就是说明不能食补了。
      指导意见：
      建议您到三甲医院完善相关检查，有可能激素不足也会不长个子，如孩子就是营养不良您就给予多种维生素口服。
      以上是对“3年不长个，然后检查说缺锌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您叙述的情况来看，建议可以服用一些补锌的食物
      指导意见：
      也可以吃一些葡萄糖酸锌口服液，补锌效果挺好的，祝您早日康复，心情舒畅！

      病情分析：
      您好！个子的高矮与遗传因素有关，后天的锻炼和营养也是重要因素。如果您父母亲身体都比较高，您的身高也会有较好的预期。
      指导意见：
      只要正常的饮食，不挑食，不偏食。再加上消化吸收功能正常，基本上不会缺营养素。特别是维生素K，我们肠道内的大肠杆菌可以合成，基本上不会缺乏的。您可以多进行跳跃运动，如打篮球等，多喝牛奶。或许会有所增高的。祝您心想事成。